VMA Test Beep test PACER Android 版

VMA 测试 Beep 测试 PACER

VMA测试蜂鸣测试PACER是由MrEliptik开发的一款安卓应用。它属于生活方式类别，子类别为运动。该应用旨在进行Luc Léger多阶段健身测试，也被称为蜂鸣测试或PACER测试。这项跑步测试的目的是估计运动员的有氧能力，也被称为V02 max。

测试要求参与者在标记的跑道上来回奔跑，每次跑20米，同时与蜂鸣声保持时间。随着测试的进行，蜂鸣声之间的时间间隔减少，要求参与者跑得更快。如果参与者未能及时到达指定的标记，他们将收到警告。

VMA测试蜂鸣测试PACER是一款免费应用，提供了一种方便的方式来进行蜂鸣测试和估计有氧能力。它提供了一种标准化和客观的健身测量方法，对于运动员、教练和健身爱好者非常有用。无论您是为了训练某项运动还是仅仅想评估自己的健身水平，这款应用都可以帮助您跟踪进展并提高耐力。